日々のお役立ち情報館

2015/10/04 | category:美容・健康

背中がかゆいときに塗り薬を塗る・・・。同居している家族がいれば塗ってもらうことも可能ですが、一人暮らしの場合にはそうはいかずに、苦労しますね。手が届かない背中に薬を塗るのはいつも悩みの種。 特に冬場の肌が乾燥する時期のかゆみは辛いもので、薬を塗らずにはいられ...

2015/06/26 | category:美容・健康

ダイエットをしたいけれど、まず食べるのを我慢することは辛くて、それで挫折しちゃうことが多いですよね。それに、長期間のダイエットは、かなり意志が強くないと、続けることが難しいものです。 食べる量を減らせない、なかなか続かない・・・そんな時は、まず「塩抜きダ...

2015/06/25 | category:美容・健康

手軽にできると話題の「塩抜きダイエット」。 女優さんも役作りで痩せなければならない時に、塩抜きダイエットで成功した、という話も有名です。 塩分を抜くだけで、食事の量を減らす必要のないこのダイエット方法。手軽にできるのは魅力だけれど、体に必要不可欠な「塩...